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Pensando nos amantes da natação, a equipe Master é perfeita para atletas com faixa etária a partir dos 20 anos que desejam participar dos eventos organizados pela FARJ, das Maratonas Aquáticas, do evento Rei e Rainha do Mar e outras competições. Nossa equi... continuar lendo
O Programa TakeCare resulta da aliança de uma empresa sólida, bem sucedida e com muita experiência no mercado Fitness, com um projeto inovador, único e que pretende transformar para sempre o mercado de wellness no Brasil. O TakeCare ap... continuar lendo
O grupo Rio Sport lançou o RIO SPORT CE+3 TRIATHLON, um Centro de Treinamento de Triathlon voltado para oferecer treinamento, serviços e facilidades para permitir que o atleta em qualquer nível - iniciante, avançado ou alto rendimento, possa se adaptar e a... continuar lendo

DICAS Rio Sport

Sabemos que se sentir motivado a fazer exercícios físicos diariamente é uma tarefa árdua. Mas, fazer apenas aquilo que nos dá vontade e quando a temos é humanamente impossível. Afinal, a prática de esporte deve fazer parte da nossa rotina para termos uma v... continuar lendo
Por Camila Monteiro, nutricionista e Folha de S.Paulo Por serem práticos e “visualmente” saudáveis, os sucos industrializados tomaram conta das prateleiras dos supermercados e das casas dos brasileiros. Mas eles não são recomendados p... continuar lendo
Por Camila Ferraiuolo – Nutricionista Além de possuir ácido oleico, que aumenta a sensação de saciedade e adia a fome, quando consumida nesse horário, a fruta intensifica a ação do GH, hormônio do crescimento que tem o pico de produção ... continuar lendo

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