Novidades

O Programa TakeCare resulta da aliança de uma empresa sólida, bem sucedida e com muita experiência no mercado Fitness, com um projeto inovador, único e que pretende transformar para sempre o mercado de wellness no Brasil. O TakeCare ap... continuar lendo

O grupo Rio Sport lançou o RIO SPORT CE+3 TRIATHLON, um Centro de Treinamento de Triathlon voltado para oferecer treinamento, serviços e facilidades para permitir que o atleta em qualquer nível - iniciante, avançado ou alto rendimento, possa se adaptar e a... continuar lendo

Aqui na Rio Sport você recebe treinamento junto com os campeões! Com aulas ministradas pelo Tetracampeão Brasileiro Anderson Águia, a aula de futevôlei promete trabalhar os músculos, queimar calorias e se divertir enquanto pratica este esporte considera... continuar lendo

DICAS Rio Sport

Dr. Fabio Antonucci, Fisioterapeuta Não basta serem bonitos, eles precisam ser confortáveis. Ao contrário do que muitos pensam, nem sempre o par de tênis mais moderno e mais caro da vitrine é o adequado para o tipo de esporte que se vai... continuar lendo

Esse prato é um dos queridinhos de quem treina e busca ganhar massa muscular. A batata doce é um dos alimentos mais nutritivos do mundo. Ela é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando gl... continuar lendo

Tênis, vôlei, futebol de areia, nadar, correr, surfar. Não importa a modalidade escolhida. Dá para queimar bastante calorias neste verão. FUTEVÔLEI Esse esporte trabalha os músculos da coxa, panturrilha, glúteos, quadríceps e abdome,... continuar lendo

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