Novidades

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Novidades legais para melhorar a sua vida.

FÊNIX

A Rio Sport inovou e traz para o mercado a novidade desenvolvida para aprimorar a realização dos exercícios físicos. Com uma sala moderna e super equipada,  a Fênix Escola de Condicionamento e Performance tem como base a fusão de várias modalidades, visando aperfeiçoar o padrão de execução dos movimentos realizados e a performance de seus praticantes, influenciando para melhor na sua qualidade de vida. As aulas acontecem de segunda a sexta nos horários: 7h, 10h, 15h, 18h e 20h. Para maiores informações entre em contato com o SAC através do telefone (21) 3325-6644.   Fênix Escola de Condicionamento e Performance – Av. Ayrton Senna, 2541 – Barra da Tijuca (Unidade Barra) continuar lendo

AULAS DE CAPOEIRA

A Capoeira é uma atividade que trabalha o corpo e a mente com muito gingado e musicalidade. O praticante de capoeira obtêm inúmeros benefícios como aumento da flexibilidade, diminuição do estresse, definição do corpo entre outros. Venha conhecer e fazer parte dessa novidade Rio Sport - Recreio, com aulas segundas, quartas e sextas às 21h, ministradas pelo mestre Sidinho.  Mais informações ligue 2497-2020 e fale com de nossos consultores. continuar lendo

NOVA AULA: CIRCUITO FUNCIONAL

Praticar a atividade Circuito Funcional desenvolve e aprimora habilidades específicas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida. Além da tonificação muscular, o Treinamento Funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima.   Terças e Quintas às 08 horas na Unidade Recreio Av Alfredo Baltazar da Silveira, 1851 - Recreio dos Bandeirantes Mai... continuar lendo

EQUIPE MASTER

Pensando nos amantes da natação, a equipe Master é perfeita para atletas com faixa etária a partir dos 20 anos que desejam participar dos eventos organizados pela FARJ, das Maratonas Aquáticas, do evento Rei e Rainha do Mar e outras competições. Nossa equipe é reconhecida pelas inúmeras vitórias e vem agregando cada vez mais recordes, graças ao treinamento desenvolvido pelos profissionais responsáveis e, é claro, da dedicação dos atletas. Nossos treinos na piscina acontecem na Unidade Barra, na Av. Ayrton Senna, 2541 – Barra da Tijuca. Venha fazer parte você também desta equipe campeã! HORÁRIOS DOS TREINOS: Competições Piscina 6h às 8h e 20h às 22h (Seg a Sex); Águas Abertas 11h às 14h (Seg a Sex); continuar lendo