Programa Take Care

Esse é um programa baseado no amor. O que isso quer dizer? Em quase 40 anos
de pesquisa sobre saúde integral, a alegria de viver é mais poderosa e sustentável que
o medo de morrer.

Os mecanismos biológicos subjacentes são tão dinâmicos, que quando você
realiza as mudanças de forma consciente que são orientadas no nosso programa, você se
sente tão melhor e tão rápido, que reformula as razões para fazer essa mudança; de
medo para a alegria.

Seu cérebro vai receber maior quantidade de fluxo sanguíneo, e pode realmente
ocorrer o crescimento de novos neurônios que podem melhorar sua memória. Você terá
mais energia. Sua pele terá mais fluxo sanguíneo e então não envelhecerá tão
rapidamente. Seus órgão sexuais receberão mais fluxo de sangue, consequentemente
sua função sexual irá igualmente melhorar. A mesma coisa que as medicações para
disfunção sexual fazem, mas mais barato e sem os efeitos colaterais.

Você vai gerenciar o estresse de forma mais eficaz e vai alcançar ainda mais
rápido seus objetivos sem ficar estressado e doente ao longo do processo. Você vai se
sentir ainda melhor e vai encontrar mais oportunidades para se relacionar com
seus amigos, sua família e as pessoas que você ama. Toda a sua qualidade de vida vai
melhorar.

As pessoas querem viver mais. Por quê? Para que possam ver seus filhos e netos
crescerem, irem para a faculdade, casarem, fazerem diferença no mundo! Isso é o que o
programa Take Care permite que você faça! Não é uma dieta, um exercício: é um estilo de
vida! E para a maioria das pessoas, essas são escolhas que valem a pena serem feitas.
Não é só o quanto, mas também o como nós vivemos

 

Escolhas simples, Mudanças Poderosas!
Coração – Gerenciamento de Estresse – Quando o estresse é crônico, as reações físicas
podem levar a doença. Aprendendo a lidar e gerenciar o estresse, você ganha autonomia
para reagir de forma saudável. Em outras palavras, as circunstâncias podem não mudar,
mas como você se relaciona e reage ao estresse podem.

Dando e recebendo amor, você se faz mais feliz e mais saudável. Nossa
agilidade para se conectar com nós mesmos e com os outros é o que realmente faz a
gente ser doente ou saudável, nos causa tristeza e o que nos traz alegria, o que faz a
gente sofrer e o que leva a gente a se curar.

Com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar composta por
médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, educadores físicos e terapeutas
holísticos, o programa Take Care de mudança de estilo de vida trata sua saúde de forma integral.

Avaliação inicial interdisciplinar da saúde
Reavaliações periódicas com relatório
Dinâmicas semanais em grupo
Aulas coletivas temáticas

Atividade física e exercícios físicos regulares são usados de forma
mundialmente padronizada na prevenção e no tratamento de doenças
crônicas e melhora da qualidade de vida.

Os participantes são frequentemente motivados a realizar não somente a
quantidade preconizada e validada de exercícios físicos, mas também a praticar
quaisquer atividades e esportes que eles gostem e se interessam.

Programa de Exercício Supervisionado (PES) – Sob a supervisão de profissionais
de educação física altamente capacitados na área de exercícios de reabilitação e grupos
especiais, os participantes do PES realizam semanalmente exercícios aeróbicos, de força
muscular, flexibilidade, equilíbrio e alongamento.

 

O Programa para Reversão e Prevenção de Doenças Crônicas

* Diabetes mellitus tipo 2,
* Hipertensão arterial,
* Doenças do coração,
* Obesidade,
* Doenças neurológicas
* Câncer
* Síndrome do pânico
* Depressão e ansiedade

Os participantes experimentam um programa dentro de um grupo consistente, e
com um objetivo comum entre todos, o de reverter suas doenças crônicas e melhorarem
sua qualidade de vida.

A grande diferença é que durante o programa, eles lidam com o que causou a
doença e não somente com seus efeitos e consequências. Os elementos que compõem o
estilo de vida e a saúde integral, fazem a diferença transformadora.

Os benefícios do programa são:
-Sentir mais energia.
-Melhorar a qualidade de vida.
-Diminuir as chances de intercorrências médicas e cirurgias.
-Aprender a lidar e gerenciar o estresse.
-Com a supervisão e acompanhamento do seu médico assistente, reduzir ou descontinuar o uso de muitas medicações.

Após entrarem no programa, os participantes continuam a melhorar regularmente, sempre contando
também com o apoio dos outros participantes e com a equipe multidisciplinar.

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